درخواست برنامه اختصاصی
برنامهای که برای بدن و زندگی تو نوشته میشود
تمرین و تغذیه اختصاصی بر اساس هدف، سابقه، زمان تمرین و محدودیتهای واقعی تو؛ همراه با مسیر پیشرفت مشخص و پشتیبانی حرفهای.
برنامه تو بر چه اساسی طراحی میشود؟
هدف و سطح فعلیچربیسوزی، عضلهسازی یا بازگشت به تمرین
شرایط واقعی زندگیزمان تمرین، شغل، خواب و دسترسی غذایی
محدودیتهای حرکتیسابقه درد، آسیب و حرکات قابل اجرا
پیشرفت قابل اندازهگیریاصلاح برنامه بر اساس گزارشهای واقعی
از درخواست تا شروع برنامه
فرایند ساده، شفاف و بدون سردرگمی طراحی شده است.
ثبت درخواست کوتاه
هدف، سابقه و پلن موردنظر را در کمتر از دو دقیقه وارد میکنی.
بررسی و مشاوره
شرایطت بررسی میشود و اطلاعات تکمیلی از طریق واتساپ دریافت میگردد.
طراحی و شروع
برنامه اختصاصی آماده میشود و مسیر اجرا و گزارشدهی را دریافت میکنی.
پلن مناسب هدفت را انتخاب کن
اگر برای انتخاب مطمئن نیستی، بعد از ثبت درخواست راهنمایی میشوی.
ECONOMY
- برنامه تمرینی اختصاصی
- برنامه تغذیه متناسب با شرایط
- راهنمای مکمل و ویتامین
- پشتیبانی استاندارد
VIP
- طراحی کامل تمرین و تغذیه
- بررسی دقیق عکس و شرایط بدنی
- پیگیری و اصلاح با اولویت بالاتر
- پشتیبانی نزدیکتر در اجرا
INTERNATIONAL
- مناسب ورزشکاران خارج از ایران
- تطبیق رژیم با مواد غذایی محل زندگی
- هماهنگی بر اساس ساعت و امکانات
- پشتیبانی آنلاین اختصاصی
برنامه باید در زندگی واقعی جواب بدهد
نمونههایی از تغییر ورزشکاران در دورههای مختلف کوچینگ و برنامه اختصاصی.
درخواستت را ثبت کن
بعد از تکمیل فرم، پیام آماده در واتساپ باز میشود تا ادامه بررسی را مستقیم انجام دهیم.