روز به روز فکر به تناسب اندام و رسیدن به اندامی ایده آل ذهن عموم مردم را به خود مشغول کرده است . بدنسازی یکی از محبوب ترین ورزشی است که می توان با آن به تناسب اندام رسید، در این میان روز به روز علاقه مندان به دنیای بدنسازی بیش از پیش شده است .
در این بازار پر شور و شوق بدنسازی ، بی شک داشتن یک مربی زبده و با تجربه و البته دارای علم کامل به این حرفه ، می تواند تاثیر به سزایی در رسیدن به این امر مهم که پرورش اصولی اندام می باشد ضروری است.
این دوره دارای اطلاعات کامل و کاربردی است ، ومناسب مربیان و اساتید و کلیه علاقه مندان به این حرفه می باشد ، اگر شما نیز می خواهید یک مربی حرفه ای و برنامه نویس موفقی باشید ، این دوره به شما عزیزان کمک بسیار زیادی خواهد کرد .
این دوره چه چیزی آموزش داده می شود؟
برای اینکه یک مربی حرفه ای باشید باید اطلاعات کامل از ورزش بدنسازی داشته باشید ، که ما در این دوره به تمامی موارد پرداخته ایم. این دوره شامل موارد زیر می باشد:
- آناتومی و حرکت شناسی
- حرکات بدنسازی
- طراحی تمرین
- سیستم های تمرین
- تغذیه
- مکمل
این دوره دارای اطلاعات بسیار جامع می باشد ، به راحتی می توانید آموزش ببینید، و با گذراندن این دوره ، بی شک حرفه ای خواهید شد.
با ما مربی شو
پشت بازو ویدئو
پشت پا باسن ویدئو
جلو بازو ویدئو
زیربغل ویدئو
ساق پا ویدئو
سرشانه ویدئو
سینه ویدئو
شکم ویدئو
گردن و ذوزنقه ای ویدئو
ران ویدئو
حرکات ذوزنقه ای ویدئو
جلو بازو - بخش اول ویدئو
جلو بازو -بخش دوم ویدئو
جلو پا - بخش اول ویدئو
جلو پا - بخش دوم ویدئو
ساق پا ویدئو
پشت بازو- بخش اول ویدئو
پشت بازو- بخش دوم ویدئو
پشت پا و باسن ویدئو
سرشانه - بخش اول ویدئو
سرشانه - بخش دوم ویدئو
شکم - بخش اول ویدئو
شکم - بخش دوم ویدئو
زیربغل - بخش اول ویدئو
زیربغل - بخش دوم ویدئو
سینه - بخش اول ویدئو
سینه - بخش دوم ویدئو
توضیحات ویدئو
نمونه برنامه نویسی ویدئو
سیستم های تمرینی ویدئو
شاخص مواد مغذی و کربوهیدرات ویدئو
پروتئین ها ویدئو
لیپیدها ویدئو
ویتامین مواد عالی آب ویدئو
تخمین انرژی و کالری مورد نیاز ویدئو
مثال طراحی برنامه غذایی ویدئو
طراحی برنامه غذایی ویدئو
کالری منبع غذا و فرمول EER ویدئو
مکمل 1 ویدئو
مکمل 2 ویدئو
مکمل 3 ویدئو
دوره های مرتبط
مربی شو (اقساطی)
روز به روز فکر به تناسب اندام و رسیدن به اندامی ایده آل ذهن عموم مردم را به خود مشغول…
مینی دوره
امروزه افراد زیادی به فکر تناسب اندام خود هستند، و روز به روز به میزان تمایل عموم به داشتن ظاهر…
امتیاز دانشجویان دوره
نظرات
قوانین ثبت دیدگاه
- دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد.
- دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
- از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
- امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.
3,000,000 تومان
09921407904( دانشجوی دوره )
واقعا عالیه دستون درد نکنه
09150283998( دانشجوی دوره )
دوره بسیار خوبیهستش
خسته نباشید
09198609420( دانشجوی دوره )
واقعا خدا قوت استاد مهدور عزیز دم شما گرم دوره مربی شو عالی ،جامع و بسیار کاربردی هست
مشتری
مربی مرتضی یکی از بهترین و حرفهای ترین مربی هایی بود که من تاحالا دیدم، امیدوارم همیشه موفق و پیروز باشی مربی عزیز، این دوره واقعا بی نظیر و بسیار مفید بود ✌🏽💪🏻❤️🌹
09127899916( دانشجوی دوره )
عالی
09111583689( دانشجوی دوره )
عالی و فوق العاده هست…..بهترین تدریسی که تا به حال تجربه کردم….چارت بندی و تفکیک عالی مفاهیم…سپاس برای به اشتراک قرار دادنش.
09365830802( دانشجوی دوره )
آموزشهاتون بینظیره و به زبان ساده توضیح دادین همه رو با اشتیاق نگاه می کنم و یاد می گیرم .👏👏💪😍
09152019952( دانشجوی دوره )
خدا قوت استاد عزیز واقعا دوره عاالی بود
09112957835( دانشجوی دوره )
فقط میتونم بگم یک پکیج کامل و با اطلاعات عمومی بالا و نکات حرفه ایی
سپاس و درود
09125083139( دانشجوی دوره )
سلام واقعا عالى هستيد استاد ،بهترين تدريس و كاملترين بود 🙏🏻👌🏻موفق وپيروز باشيد🌺🌺
09378294409( دانشجوی دوره )
مربی دلسوزی که جدا از تمرین و برنامه غذایی، نکاتی که از آسیب وارد شدن به بدن جلوگیری میکنه و حرکتهای اصلاحی رو هم میگه. کارت درسته مربی.
09134303927( دانشجوی دوره )
سلام استاد بسیار پک عالییی وپرمحتوایی بود حقیقتا که بامربی شو الان یک مربی کاملی شدم .شما واقعا یک استاد.مربی دلسوزی هستین .همیشه استواروپاینده باشین🌹💪🙏
elaheresalati@yahoo.com( دانشجوی دوره )
دوره ی خوبی بود. همیشه دنبال همچین آموزشی بودم با بیانی ساده و کامل، ممنون که اطلاعاتتون رو به اشتراک گذاشتین آقای مهدور